楽しィ~~~~～！

健康で満ちあふれた生活の道しるべ、ウエルネスコーチ加藤里美です。

zoomダンスフィット、１０時～開催されました！

色々なものが自粛になっていて、なかなか体を動かす機会がない！

そんな声にお応えしてクラブミュージックやアップテンポの曲に合わせて有酸素運動！

汗をかいて、リフレッシュ！

ストレス発散、ダイエットスイッチも入りました😊

安心してください！

私は得意ではないので、役割分担💕

コーチ仲間の若い方(笑)

とってもカッコよくトレーニングしてくれました😊

今晩、8時～も開催します。

興味のある方は、ご連絡ください！